ビリーズブートキャンプに入隊しました!即日効果あり!!

30歳を越えて年々蓄積されていった
「腹まき」を取り除く為に
とうとう入隊しちゃいました~☆

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周りの知人友人に公言し、自分を追い詰め
今日が初日!

初心者だけど絶対ビリーバンドを使ってやり続けよう
・・・そう思って始めたけれど
できね~~~~~!!!
バンドを握ったまま拳を肩より上に上げるなんて
そうそう何セットも続けるなんて出来ないよ!
すぐに諦めてバンドを放してやったけれどね。

40分ほど経ったころでしょうか
後少しやわ~・・・と思ったのも束の間
寝転がっての腹筋運動!
きっつ~~~~~!!!
DVD止めてちょっと休んでから また続けましたよ。

体力には自身があったけど
いきなりシェリーさんのようには出来ないもんやね。

でも仕事から帰ってきた主人が
「効果が出てるよ!」って言うんです♪
またまた~~♪おだてちゃって~~♪と思いきや
主人曰く
お尻から太ももにかけてのたるみ(段々)がなくなって
ハリがでてるって。

嬉しいけど ちょっと複雑な乙女心・・・。
太ももたるんでたんだ~・・・
自分では後姿までよく知らなかったけど
主人は知ってたんだ・・・
私のたるたる太ももを・・・
 
俄然やる気になりました!!!
明日も頑張って もっと引き締まってやる~~~!

そして愛する主人に
たるたる太ももの存在なんて忘れさせてやる~~~!!

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