人知れず 痩せちゃおう♪

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通販「暮らしのデザイン」で買い物をした。
BODY CARE 福辻式バスシェイバー \7140
入浴時にバスシェイパーに座り、
2分間身体を左右に揺らしてバランスをとるだけ。
内もも、下腹、わき腹の筋肉を刺激する!

ほんまかいな(^^)と思いつつも、
これなら毎日のことやし、無理なくできそう♪
三日坊主の私でも 続くかも・・・
で、買っちゃいました!

結構 やってると背中にまで効いてるカンジ。
これで ほんまに痩せたら もうけモン♪



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